USDT最主要的用途是购买各类加密数字资产，同时可参与链上金融产品、Web3虚拟资产交易，在部分海外渠道还能够兑换礼品卡、跨境服务，是加密市场通用性最强的结算媒介。绝大多数进入币圈的用户，都会先兑换USDT，再依托平台内的USDT交易对布局目标资产，不管是中心化交易所还是去中心化钱包，USDT都承担着交易计价、资金中转的核心作用。对于普通交易者，USDT可以直接用来买入比特币、以太坊、SOL等主流大盘币种，也能够布局公链生态代币、DeFi赛道通证、Meme热点币种，头部交易所上线数百种USDT交易对，中小型平台可选标的更加丰富。
除现货币种之外，USDT也是衍生品交易的核心保证金。主流交易所的U本位永续合约、期权产品均支持使用USDT作为担保资金，交易者不需要持有对应标的币种，仅依靠USDT就能参与多品种行情交易。在去中心化生态中，用户可以借助DEX闪兑，使用USDT兑换不少尚未登陆中心化平台的早期项目代币，同时还能将USDT作为抵押资产参与借贷、流动性挖矿等DeFi业务，质押闲置USDT获取持续收益。需要留意不同公链USDT无法互通，TRC20、ERC20、BEP20版本转账、兑换渠道相互独立，选错网络容易造成资产无法到账。
在Web3场景里，USDT可直接用于购买数字藏品、元宇宙地块、GameFi游戏道具与链上会员权益。不少NFT交易市场、区块链游戏平台开放USDT支付通道，玩家不用多次转换币种，就能直接完成虚拟资产的交易流转。随着RWA现实资产代币化发展，部分平台支持使用USDT交易代币化大宗商品、海外股指合约，进一步拓宽了USDT的投资边界。但这类新兴赛道项目参差不齐，市场缺少统一监管，参与前需要仔细甄别项目真实性，规避跑路、合约漏洞带来的资金风险。
脱离加密资产交易场景，海外线上渠道支持使用USDT购买各类数字礼品卡、流媒体订阅、云服务以及广告投放额度，覆盖电商平台、游戏商店、SaaS工具等众多服务。部分跨境商户、海外独立电商接入加密支付网关，允许顾客直接使用USDT结算商品货款。不过直接线下实体消费场景十分有限，大多集中在外汇管制较强的海外地区，境内缺少合规渠道直接使用USDT采购实物商品，国内用户需要认清相关监管规则，杜绝各类违规资金流转行为。
不少新手容易混淆USDT的使用边界，它无法直接在国内平台兑换法定货币，各类场外交易、点对点资金互换存在冻卡、遭遇诈骗的风险。同时不同渠道兑换标的的手续费、滑点差异明显，大额资产兑换优先选择流动性充足的现货交易盘，小额兑换可以使用平台闪兑功能。无论投资币种、参与链上理财或是线上消费，都应当把控资金仓位，充分认识加密资产市场天然存在的波动风险，理性安排资金投入。
