USDT被冻结后能否交易取决于冻结类型和原因，通常分为平台风控冻结、司法冻结或银行关联冻结三种情况。若因交易异常触发平台风控，需通过提交身份证明、交易记录等材料向平台申诉解冻；若涉及司法程序，则需配合调查并等待案件结案；而银行卡冻结需优先处理银行端问题，再考虑替代交易渠道。无论哪种情况，用户需明确冻结源头，避免盲目操作导致二次风险。
平台风控冻结是较常见的情形，多因频繁大额转账或触发反洗钱规则。应第一时间联系交易所客服，按流程提交申诉材料，包括账户历史交易截图、资金来源说明等。部分平台可能要求视频验证或线下公证，处理周期通常为3-7个工作日。申诉期间切勿通过场外交易转移资产，否则可能被判定为恶意规避监管，加剧账户风险。
司法冻结的解决更为复杂，需主动联系冻结机关（如公安机关）了解涉案资金流向。若USDT因接收赃款被冻，需证明自身交易的合法性，例如提供完整的交易链记录、对手方身份及平台合规证明。此类冻结可能持续数月甚至更久，期间资产无法操作，但可通过法律途径申请部分解冻。切记，司法冻结期间任何转移资产的行为均可能构成妨碍司法，需绝对谨慎。
若冻结源于银行卡风控，需区分银行临时冻结与司法协查。临时冻结可通过补充身份信息或说明资金用途解决；而司法协查需等待案件进展。在此期间，用户可转向数字货币钱包或其他支付工具完成USDT交易，例如通过合规OTC平台以支付宝、微信支付等渠道买卖，或使用去中心化钱包进行币币兑换。但需警惕非实名支付渠道的法律与资金安全风险。
选择持有正规牌照的交易所，避免与匿名对手方交易，并保留每一笔交易的完整凭证。分散资产存储，避免将所有USDT集中于单一平台或银行卡。监管趋严的背景下，用户应持续关注政策动态，优先选择支持合规审查的交易渠道，从根本上降低冻结概率。
